银屑病可以吃燕麦片，放松身心，合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜，多吃新鲜水果蔬菜，参加户外运动。有效增强体质，减少银屑病复发。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，银屑病可以吃燕麦，就营养价值而言，纯谷类食品高于水果、牛奶、速溶营养燕麦等类型的谷类食品。因为在加工过程中没有太多的加工技术，燕麦干脆压成燕麦片，以保持谷类食品的完整性。营养学家的观点是，这整个谷物的营养都保存得较充分，特别是各种矿物质和维生素。

　　银屑病能吃燕麦片吗

　　燕麦是由碾压的燕麦制成的。燕麦含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养素。燕麦还具有抗菌和抗氧化特性，能有效提高人体免疫力，抵御春季流感。虚寒、皮肤过敏、肠道敏感的患者不宜吃太多燕麦，以免引起胀气、胃痛、腹泻。

　　多吃富含维生素的新鲜果蔬，或服用维生素C、B，或B组的B6。多吃葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、意大利仁等碱性食物。避免食用动物蛋白食品和海鲜发物食品，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡的饮食。多休息，不要疲劳，适度运动。避免食用含有人造添加剂的食物和头发产品。

　　得了银屑病不能吃什么

　　燕麦粥有排便的作用，很多老年人身体干燥，容易导致脑血管意外，燕麦可以解决便秘的烦恼。燕麦还可以改善血液循环，缓解生活和工作带来的压力。钙、磷、铁、锌等矿物质可预防骨质疏松症，促进伤口愈合，防止贫血。

　　燕麦片还有很多好处，燕麦片是急性胃肠道疾病患者不错的选择，因为燕麦片有粘性，可以促进消化，避免对身体产生毒素。在这种情况下，医生建议将燕麦煮熟，或者吃磨碎的燕麦。因为粗大的膳食纤维可能会损害胃粘膜。

　　燕麦含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿等也有辅助作用，在体力和长寿方面对老年人大有裨益。事实上，并不是所有的燕麦都对人有益，只有全麦燕麦和用水和牛奶煮的粗磨燕麦才是理想选择。通常，快餐燕麦片含有大量有害糖、添加剂和增味剂。

　　银屑病患者能喝燕麦粥吗

　　并不是所有的燕麦片都对减肥有好处。很多人认为，将燕麦片加入饮食清单后，减肥的过程就会自动开始。这句话没有错，但也不准确。确切地说，它应该是煮粗磨碎的燕麦，而不是放在牛奶里，而且没有奶油、糖和其他替代品。

　　众所周知，纯燕麦片不是健康早餐的较佳选择。这主要是因为燕麦片含有太少的蛋白质，而蛋白质对觉醒的身体至关重要。因此，尽量将燕麦片作为第二份早餐，或与富含蛋白质的食物，如煎蛋、奶饼、蛋糕或奶酪片搭配使用。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】