银屑病患者可以吃蓝莓，蓝莓是抗氧化姿势较高的水果，每天吃蓝莓有利于病情缓解和皮损恢复。蓝莓可以降低胆固醇，有助于预防和治疗高血脂和心脏病。同时，它可以帮助排出体内的毒素和多余的脂肪，这对银屑病有帮助。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，蓝莓是北欧民间的一种水果，已有100多年的历史。它从过去流传到现在，备受公众追捧。蓝莓是爱美女性的护肤品新宠，因为它们含有大量的花青素。花青素可以防止皮肤出现皱纹。

　　银屑病应该多吃什么

　　长期食用花色苷可由内而外预防皱纹，令肌肤光滑富有弹性。爱美的女人千万不要错过。经常坐在电脑前的朋友建议多吃蓝莓。蓝莓中的花青素具有抗辐射作用，可以防止自由基的破坏，减少头痛的感觉，减少肥胖的形成。

　　缺钾、免疫力差的银屑病患者可以多吃蓝莓。蓝莓富含钾，有助于维持正常血压，保持心脏健康。它还可以改善便秘症状，缓解痔痛，缓解病情。

　　银屑病不能吃什么东西

　　新鲜蓝莓有通便作用。拉肚子的时候银屑病患者请不要吃。尚未从肾脏或胆囊病中缓解的朋友应避免吃太多蓝莓，因为蓝莓中草酸的积聚会影响患者的缓解。此外，草酸还可能干扰身体对钙的吸收，所以每天需要补钙的朋友要避免吃有钙片的蓝莓和高钙牛奶，尽量间隔2-3小时。

　　蓝莓含有大量的花青素，这种花青素对视网膜很有好处，对改善眼睛血管的血液供应也有很好的效果，从而防止银屑病患者眼睛疲劳，保护眼睛。蓝莓含有很多抗氧化剂，对身体有很多好处，其中很明显的就是中和体内的自由基，让免疫系统更健康。如果你有糖尿病等症状，你可以在平时多吃蓝莓。每天给自己适量的蓝莓，只要坚持一段时间，就能看到身体的血糖水平有很大改善。

　　银屑病吃什么食物好得快

　　蓝莓中的抗氧化剂含量很高，对清除体内自由基有很大帮助，还能防止皮肤皱纹，防止银屑病患者衰老，特别是具有美容美容的作用。蓝莓含有大量类黄酮，对大脑记忆有非常好的效果。经常吃蓝莓可以保持大脑活动，防止记忆力衰退。

　　蓝莓含有大量果胶，比其他水果高得多。而且这类物质能有效刺激胃肠蠕动，还能调节银屑病患者肠道菌群，防止便秘的出现。蓝莓含有丰富的各种营养物质，其中一些还可以起到扩张血管的作用。因此，经常吃蓝莓可以增强心脏功能，预防心血管疾病。

　　蓝莓富含锰，锰在骨骼发育中起着重要作用。对于发育中的孩子来说，经常吃蓝莓会比其他孩子的骨矿密度高得多。如果银屑病患者近期发现肚子大了，你可以多吃蓝莓。因为蓝莓含有某些有助于分解脂肪的物质，所以它对控制体重有很好的效果。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】