患上银屑病后，一定要多注意饮食，让饮食更健康，这有利于疾病的稳定和康复。饮食不当也是加重银屑病发病的诱因之一。因此，银屑病患者应该科学合理地安排饮食，这样银屑病才能恢复得更好。那么，如何安排银屑病患者的饮食呢？银屑病患者要注意饮食搭配。

　　潍坊东方医院表示，粗粮和细粮的搭配，既能提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又能增加食欲，经常吃少量粗粮，还能改善消化系统功能。银屑病患者的饮食应该学会混合，这样对他们的健康才有好处。

　　银屑病患者饮食如何搭配好呢

　　其他银屑病患者平时应注意防止皮肤外伤、晒伤、烧伤，保护皮肤，防止感染加重病情或使病情复发，导致不良后果。如果银屑病患者吃过干性产品，如米饭、馒头，或者单独喝稀汤，不符合营养和健康要求，应该是干性的、稀疏的调配，这样蛋白质才能互补。

　　素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，肉类食品主要是动物性食品，可以让银屑患者获得丰富的无机盐和维生素，提高蛋白质的生理利用率，保持身体对多种营养素的需求。

　　怎样搭配好银屑病的膳食呢

　　银屑病患者每天需要提供12540千焦耳(3000千卡)的热量和150克~200克蛋白质。银屑病患者可补充适量脂肪，每天60~80克为宜。共同提供富含维生素的食品，注意奶制品、叶菜、豆类等富钙食品的供应。

　　银屑病患者平时饮用多种饮料，需要注意避免进食，银屑病治疗和康复患者应避免饮茶、绿豆汤等。银屑病患者可根据自身病因、病情、身体状况制定相应的配餐计划。通俗地说，这是吃什么和吃多少的问题。早餐、午餐和晚餐的理想比例是3：4：3。

　　早餐非常重要，所以要多吃有营养的食物，如鸡蛋、肉和一些乳制品。午餐不容易全是肉和素食，搭配要合理，尤其要注意粗粮和细粮、动物性食品和植物性食品的搭配。晚餐不要吃得太多，吃得太饱，以免影响睡眠和消化吸收。

　　银屑病饮食如何合理的搭配

　　戒烟，避免辛辣刺激：银屑病患者在治疗和康复期间要注意饮食的味道，尽量避免吃过辣的食物，如辣椒、胡椒、生姜等。还要戒烟，因为吸烟会增加患银屑病的风险，还会引起多种疾病，弊大于利。

　　患者应控制饮酒量，尽量不要饮酒。饮酒会导致食欲不振，进食量相对减少，使身体所需的营养得不到及时有效的补充。饮酒也是银屑病的主要原因之一，长期酗酒还会导致身体其他方面的疾病，如酒精性肝硬化、肝硬化，还会增加患高血压的风险。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】