到了燥热的初秋，很多的银屑病患者常常会感觉咽喉痒、咽喉肿痛等，这是由于初秋暑气未消、空气干燥，人体无法排出体内的湿气和火气，湿热上升导致咽喉不适，若是不注意合理的改善，是很容易引起银屑病复发恶化。生活中很多的食物具有化痰止咳、祛湿排毒的功效，银屑病患者在秋季需多食用，以下是为银屑病患者总结的四大秋季养生食谱，对预防和治疗咽喉问题有上佳的效果。

　　一、黑芝麻糊。黑芝麻是上佳的滋补食物，性平和，味甘甜，具有养肾养肝、补血益气、排湿祛毒、润肠润五脏、补血益气的功效，对于银屑病患者预防和治疗秋季痰多咳嗽有奇效。银屑病患者在饮食中也可以根据自己的口味添加冰糖或者蜂蜜。

　　二、花生鸡蛋汤。花生属于坚果类食物，有补血补气、抗衰老、养五脏的功效，鸡蛋属于滋阴养肾、排毒养颜的食物，秋季痰多咳嗽的银屑病患者食用花生鸡蛋汤，提高自身的免疫力和抵抗力，可缓解咳嗽的不适感、目眩气短等症状，加速身体的复原。

　　三、山药炖蜜枣。山药是常见的补血养脾、健胃消食、滋阴养肾的健康的食物，银屑病患者常吃山药补充人体的精气神，排出体内多余的水分和湿气，防止湿气上升至咽喉，避免咽喉疾病的产生。蜜枣味甘甜，有养胃健脾、滋阴补血、排湿排毒、消炎止痛的功效，是秋季银屑病患者良好的滋补食材。

　　四、银耳炖莲子。银耳味甘甜，性平和，有补血益气、排毒养肾、润肠通便的功效，体内湿热严重的银屑病患者可在饮食中适量食用。莲子成熟于秋季，是时令食物，具有养心养肺、祛除火气、排毒养颜的功效，痰多咳嗽的银屑病患者需多食用莲子。

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