
秋分的到来预示着秋季的真正到来,很多人也知道这是一个非常适合进补的时节,但秋季的进补是有讲究的,没有规律性的进补会对身体产生危害,尤其是银屑病患者的饮食更是需要格外注意。患者的饮食一直是一个不小的问题,在饮食上患者不仅要清楚该吃什么,更要明白怎么吃才健康。那么,秋分过后银屑病患者的饮食该如何进行呢?

一、粥类: 秋季养生宜吃南瓜粥。
随着人们健康观念的逐渐增强,很多人比较注重食用一些瓜类蔬菜,如冬瓜、南瓜、黄瓜等。其中比较适合出现在银屑病患者秋季餐桌上的便是南瓜,南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,秋天气候干燥,食用南瓜可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。
二、水果类: 秋季养生宜吃酸类水果。
秋分过后天气将会更加干燥,这与以往的干燥相比,不同之处便是秋分后是凉燥。这种天气下了,银屑病患者可以选择一些酸味的水果来佐餐,如山楂、苹果等,这些水果具有较好的调节肺气的功效,能够帮助患者抵挡秋季的燥气。
三、蔬菜类: 秋季养生宜吃根茎类蔬菜。
秋分后早晚的气温都是比较低的,银屑病患者因为鳞屑脱落导致身体虚弱的情况下,对于外界风寒的抵御能力也会下降,所以银屑病患者在日常的饮食中可以进食一些御寒类的根茎食物,如莲藕、胡萝卜、白菜等等,这些食物中含有丰富的无机盐,能够帮助患者御寒。
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