秋季一到,人们身体中的阳气开始渐收,这种情况下是良适宜对身体进行进补的时节,但由于特殊的身体状况银屑病患者在进补时需要注意的事项有很多,否则就会造成相反的结果,为了银屑病患者秋季危险小进补,我们提倡患者可按照以下三个阶段进行。
一、 初秋平补。
初秋时节,天气渐渐转凉,但是中午之时气温还是较高的,而且这时期的雨水较大,导致空气中的湿度较大,因此这一阶段患者在进补时要注意进食一些健脾利湿的食物。饮食中可适当加入一些瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类以及山药、红枣、茭白、南瓜、莲子、扁豆、薏苡仁等食物。
二、 仲秋润补。
仲秋阶段,随着秋意渐浓,银屑病患者在日常生活中常常会感到皮肤变得更加干燥,甚至出现口干舌燥的现象,对此患者在饮食的选择上要注意选择滋润型的,如芝麻、蜂蜜、梨、甘蔗、香蕉、橄榄、百合、银耳、萝卜等,其中银耳所具有的滋阴润肺的效果是比较好的。
三、 晚秋滋补。
晚秋时节气温逐渐下降,银屑病患者在注重食物热量或者能量供给的同时,还要注意少食寒性或者凉性的食物,以免对胃肠产生不良刺激。在晚秋滋补阶段银屑病患者的饮食中奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃,另外可以适量进食口味清淡的骨头汤。
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