现在时节基本上已经进入冬季了,大家都知道冬季是进补的可以时节,冬季饮食养生的重点是暖胃御寒,尤其是银屑病患者更是需要如此,恰当合理的饮食能够帮助患者增强御寒的能力。其中喜欢饮茶的患者们冬季饮用哪些茶类能达到这样的效果呢?下面一起来了解一下吧。
一、 红茶。
我们经常见到的红茶一般是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下会渐渐变成红色氧化物。在中医学中,中医认为红茶品性温和,味道醇厚,不仅含有多种水溶性维生素,还富含微量元素钾,钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。
二、 枸杞茶。
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目等功效,其中将枸杞子放入水中泡茶饮用,其功效也是很明显的,银屑病患者在冬季养生中也可以干吃枸杞子,它其中的营养成分不仅能够保护患者的胃部,还能够增强患者的抗寒能力。
三、 大麦茶。
顾名思义,这是一种主要原料是大麦的营养价值极高的茶饮,主要是将大麦焙煎,再磨成粉末而制成。中医学研究中表明,大麦茶中含有丰富的维生素和淀粉酶等营养物质,具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化。
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