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在干燥的冬季，皮肤本身干燥的银屑病患者在抵御寒冬干燥的气候下，可不能只顾外部护理而不顾内，解决皮肤干燥的问题只有从内部调养身体，补充水润肌肤所需的营养，这才是解决的根本之道。其中内调之中很多食物在抵御干燥方面效果明显。
一、 芝麻。
中医认为，芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。芝麻含铁量丰富，而且还含有多种抗衰老的物质，以及维生素E。维生素E可维护皮肤，有滋润皮肤的作用;而其中的亚油酸是理想的肌肤美容剂，如果皮肤缺乏亚油酸，非常容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚等症状。
二、 黑木耳。
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，具有美白皮肤的维生素E的含量也非常高，另外，黑木耳中铁的含量也是很高的，充足的铁可以确保雌性激素的正常分泌，并达到养颜抗衰的功效。因此，多吃黑木耳能滋润皮肤，使面色红润。
三、 牛奶。
奶中的铁、铜和维生素A都具有美容的作用，这些营养元素能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。其中牛奶还含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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