现在很流行服用补剂的概念,因此一些银屑病患者也加入了补剂大军,开始给身体额外补充各类营养物质。然而这些补剂属于保健品,而保健品是药品的分支。所谓是药三分毒,从银屑病患者的饮食健康角度分析,适合患者的补剂应该从饮食中找寻。
1、食物营养高于合成保健品
补剂的作用是给身体增加营养,而日常所需营养在银屑病患者的饮食中便可获得。患者应该充分意识到,食物中的营养成分含量丰富,更利于人体吸收,是非常好的自然补品。如果希望饮食健康规律,就应该多从食物中获取营养。
2、顺应节气多吃时令蔬菜
自从有了蔬菜大棚,各种反季节蔬菜都能买到。但是银屑病患者的饮食健康马虎不得,因此蔬菜应该尽量选择顺应节气的品种,到了哪种菜品成熟的季节就吃哪种。这种挑选蔬菜的方式才能真正起到补剂应有的功效。
3、忌口应该根据自身特点
得了银屑病要忌口,这个问题几乎患者皆知。但是患者经常因此出现错误认识,盲目忌口,不论自身是否适合一概不吃。这是非常不利于饮食健康的,因为每个患者的症状表现不同,自然忌口的食物也存在着一定差异。所以患者在忌口问题上要根据自身特点进行。
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