春节是中国的传统的佳节。家人团聚、朋友相聚这是一件兴奋的事,但是银屑病患者在春节期间的饮食需要留意,以免加重病情。那么,春节将至,银屑病患者怎样确保饮食健康?
首先,饮食要有节制。春节期间都是大鱼大肉,建议银屑病患者晨起服热粥,以养胃气。格外是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等良适合。一日早起喝一碗粥,对银屑病患者的健康有很大帮助,帮助患者胃消化。
其次,饭后适当运动。春节期间饮食都以荤腥为主,要不然就是烟酒盛宴,建议患者饭后不要立即休息或睡觉。银屑病患者在饭后应该活动一下,这样可以促进消化系统的运动功能,以便更好的吸收营养
第三,饭后不宜吃冷饮。饭后马上饮水很轻易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力。除此之外,银屑病患者在此期间减少酒精摄入量,平时多喝点白开水,有助于健康。
温馨提示:想要健康,好的生活习惯和好的心态是良重要的,尤其对于银屑病患者来说,切不可熬夜和给自己太大的压力。积极配合医生治疗。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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