人们在形容春季时,通常会用风和日丽、阳光明媚、春暖花开等美丽的词汇来表达,可是春季虽然很美丽,但也有很多的缺点,春季是干燥的,春季是疾病的高发期,春季是细菌病毒等微生物得到恢复的时期,更重要的是,春季是银屑病的复发高发期,所以,银屑病患者一定要做好饮食护理,来降低这种复发几率。
1、多吃木耳清肺保心
木耳味道爽口,能补肾护体、清肺保心,木耳内含丰富的铁元素,可有效的改善血液循环,对银屑病患者的肌肤有润燥强身之功效,可使银屑病患者的免疫机能与抗病能力得到提高,将体内多余的残留毒素尽快排出体外。
2、常吃荸荠抑菌丛生
荸荠是一种营养全面、清脆可口的凉性水果,春季气候干燥,银屑病患者易出现咽炎、支气管炎等疾病,为了不滥用药物,银屑病患者可以通过吃一些荸荠来清肺化痰,降低咳嗽的频率,同时,荸荠又有清热止渴、利咽明目、增强代谢、调节酸碱平衡、抑制多种微生物的功效,在预防流感中也有积极的作用。
3、春季饮食清淡爽口
在干燥的春季,银屑病患者的饮食一定要清淡,尽量选择可清肺性的食物,避免受到肺部疾病而引发银屑病的本身症状,在非进餐阶段里,银屑病患者可以多吃一些豆制品、水果、蔬菜、牛奶、淡水鱼、鸡肉等食物,不但要平衡营养而且要清肺保肝,提高免疫,使病情恢复得更加迅速。
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