夏季天气比较炎热,对于人的胃部也是一种考验,容易让人产生不想吃饭的感觉,养成良好的饮食习惯对调节胃口有很大的帮助。那夏季银屑病患者饮食不振,要如何调理胃口呢?下面我们就一起来详细的了解一下。
夏季银屑病患者饮食不振?调理胃口很关键:
首位,适当的摄入有酸味的食物。针对夏季银屑病患者食欲不振的情况,可以适当的摄入有酸味的食物,例如酸梅、柠檬、山楂等,酸味食物可以增加胃液酸度,有生津解渴、健胃消食之功效,能够增进胃口。夏季温度高消化功能差,银屑病患者在饮食中还应少吃难消化的食物,选择易消化的食物。
第二,饭前一小时喝杯水促蠕动。银屑病患者夏季饮食除了少摄入糖分外,还建议夏天胃口差的银屑病患者,可以在饭前1小时喝1杯水,除了可以解除肠胃脱水现象,还可促进肠胃蠕动,帮助胃的排空,从而促进食欲。
第三,摄入健脾利胃的食物。银屑病患者在饮食中还可以适当摄入一些健脾利胃的食物,增强胃肠功能。如绿豆、苦瓜、萝卜、淮山、香菇、木耳、南瓜、番茄等。由于湿气也是导致胃口差的原因,适当多摄入上述祛湿的食物,也有助于缓解脾胃不适。
温馨提示:夏季温度高,细菌繁殖快,银屑病患者在食用前要确保食物的干净卫生,避免出现胃肠道疾病,影响脾胃功能。
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