冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果特别可以。那么，春季牛皮癣患者适合吃哪些食物排毒?
 

　　以下是医生介绍的5种排毒养颜食物，希望对牛皮癣患者有所帮助。

　　1，荔枝。中医认为，荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。有加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　2，海带。中医认为，海带味咸、性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。同时，海带还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。所以海带是理想的排毒食物，中老年男性患者更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。

　　3，黄瓜。中医认为，黄瓜味甘、性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素族、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。

　　4，蜂蜜。中医认为，蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素族、果糖、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%-80%)，很容易被人体吸收利用，牛皮癣患者常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有可以处。

　　5，绿豆。中医认为，绿豆味甘、性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。春夏季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功能更甚。

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