说起银屑病相信很多人都不陌生。冬季的天气是非常的寒冷的，这个季节就是银屑病高发的季节，很多的环境都在这个季节里病情是反复或者恶化，苦不堪言。学会这七招，可以有效预防银屑病反复!

　　患者怎么预防银屑病的反复?

　　1、患有炎症要及时治疗

　　冬季在阶级更替的时候，天气一般是比较干燥的，这就非常容易引起上火和感染，在这其中扁桃体炎、中耳炎和呼吸道感染等等，往往会使银屑病反复或加重。一旦出现炎症，要及早治疗，避免上火及炎症的发生。彻底治疗炎症病灶对银屑病的恢复和防止反复至关重要。

　　2、服药当中要禁忌饮酒

　　有一部分的患者是喜欢喝两口的。因为就的主要成分是乙醇，乙醇对人们机体的破坏作用为老化细胞，饮酒不仅仅会加重银屑病，而且对肝肾毒性作用很大。多数研究证明：饮酒可引起本病或加重病情。

　　3、以热食为主，以便多出汗

　　因为如果银屑病患者出汗的话，身体里的毒素才能排出体外，这也就是为什么银屑病在夏天的时候会有所减轻，就是这个道理。而到了天冷时，毛孔遇冷而收缩，人体不再出汗，毒素也无从排出，只有靠药物或加强体育锻炼，促进排汗。

　　4、预防潮湿、感冒和感染

　　作为银屑病患者需要注意的是，患者不应该睡在潮湿的地方，更是应该避免井下的工作，在感冒之后就要及时的用药，不拖延时间。在口服抗生素类药物时，一般饭后服用，这样可以避免伤胃。

　　5、尽量避免外伤和痒所致的搔抓

　　还要保护自己的皮肤，患者不能因为皮肤瘙痒就一直的抓挠，这样可以避免因为剧烈的搔抓患处而形成同形反应，加重病情。

　　6、要保持心情愉快

　　如果银屑病患者的精神不愉快的话，或者是受到了什么刺激、导致了情绪抑郁、工作紧张等等，这样就可能导致神经、内分泌及免疫系统的改变，从而影响疗效。因此患者要保持心情的愉悦，听听歌，看看风景 ，舒缓心情。

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