入冬气温降低，许多银屑病患者开始有头皮干痒、脱屑，甚至引起掉发，变冷时身体末梢循环降低，四肢、头皮特别容易出现干痒脱屑，尤其对常有腰背酸痛等肾气不足症状者，还恐频繁掉发，中医认为滋补肾气，可多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆，另外，也可自己炖煮含何首乌、熟地等中药的茶饮饮用。

　　潍坊银屑病医院医生提到，要改善天冷循环差，头皮干痒易掉发的症状，建议可先补充黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，均有入肾补气的功效。

　　【先了解】缺肾气易掉发

　　中医医理上对头发的注解是肾之华在发，意指肾气充足后，其精华会在头发上呈现，反过来说若肾气不足或亏损，头发就会常掉、反白、不浓密，另外，肾气不足的银屑病患者还常见有腰酸背痛、脑力衰退、精神不济等症状。

　　多补充黑芝麻

　　中医认为黑芝麻可补肝肾、益精血，且黑芝麻富含钙质，对容易出现骨质疏松症的女性而言，是非常不错的食物，另外，因黑芝麻含油脂，还具有润肠燥的效果，建议银屑病患者可取适量加入黑豆浆中饮用，效果更佳。

　　【提醒你】避免辛辣刺激

　　如果掉发问题严重，也可能是虚火上炎引发，建议银屑病患者要少吃辛辣刺激食物，如辣椒酱、麻辣锅等，以免造成头皮出油发痒，加重掉发;另外，保持良好作息，同样有助滋养肾气，避免掉发。另外，过度进补也会掉发，适量即可。

　　【医生说】潍坊银屑病医院

　　若持续掉发未见改善，建议银屑病患者仍应找医生调理体质，或依症状开立药物改善，切勿自行使用非正规药物治疗，以免加重掉发。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】