我们知道柠檬水对银屑病癣有好处。在水中添加柠檬汁可以使水呈碱性状态。那么银屑病癣比较害怕的碱性水对治疗银屑病癣的好处又是什么呢?我们来细看一下。

　　人体pH值对银屑病癣的影响

　　人体内肝脏和肾脏是负责从体内消除毒素的主要器官，它们需要不断的消除体内的这些酸性毒素，以保持血液的纯净健康。当人体的pH偏向酸性时，器官会变得更加艰辛，并利用体内的碱性物质中和过量的酸。如果酸性状态持续更长的时间，那么体内的碱性储备就会消失，骨骼，牙齿和身体其他部位的钙和镁等矿物质将被用来中和酸性。这会导致骨骼，牙齿，头发和指甲变的脆弱。

　　最终，酸性pH值对整体健康有害。因为：

　　我们知道了如果pH值为7，则被视为中性。如果pH值小于7，则其为酸性，而如果pH值大于7，则其为碱性。一个人的身体在碱性条件下表现最佳。理想的人体pH值是7.4，即微碱性。

　　但人体不同部位的pH值不同，如胃部在高酸性环境中（pH-1.5至3.5）会分解食物。理想的尿液pH值为6.5至7.0（微酸性），因为肾脏会以尿液形式排出人体酸性废物。

　　所有有害微生物（细菌，真菌，病毒，酵母菌）都处于酸性环境，氧含量低。它们在酸性环境中生长，并繁殖。

　　酸性pH值升高表示体内细胞缺氧。身体细胞需要足够的氧气来净化血液，维持身体免疫力并保持身体活力。

　　当人体pH值降至6.4以下时，消化酶就会停止工作，从而引起消化不良。这会进一步导致毒素堆积和肠道渗漏综合征。酸性pH值还会影响人体从食物中吸收矿物质和营养的能力。

　　为什么银屑病癣不喜欢碱性饮食

　　除了碱性饮食外，喝碱性饮料也非常重要。但今天的饮料（茶，咖啡，加糖的碳酸饮料，酒精）本质上都是酸性的。虽然，大量喝水确实是清除体内酸性残留物的一种方法。但如果我们可以将中性pH值的水转化为碱性水，那么水的作用就会成倍增加。那么碱性水对于银屑病癣的好处又是什么呢?

　　银屑病癣和和关节炎均可通过喝碱性水缓解。碱性水可中和体内细胞中积累的酸性有毒残留物，如尿酸。

　　碱性水有助于消化，缓解胃部不适。

　　饮用pH值为9的碱性水可以缓解酸倒流，因为这么高的pH值会杀死胃蛋白酶，而胃蛋白酶是造成此问题的主要原因。

　　碱性水在清洁身体，尤其是清洁结肠方面非常有效，这也有助于银屑病癣的控制和恢复。

　　碱性水可以优化血液的pH值以增加氧气含量。它加快了身体的新陈代谢，使你精力充沛。

　　碱性水可提供强大的抗衰老作用，为皮肤补充水分。碱性水可中和自由基并显示出良好的抗氧化性能。

　　碱性水可增强人体从食物中吸收营养和矿物质的能力。

　　所有这些都有助于银屑病癣的缓解与控制。因此，银屑病癣疾病也比较害怕患者长期饮用碱性水。

　　如何制作银屑病癣碱性水

　　柠檬水是制造碱性水的常见的简单方法之一。柠檬是一种低糖水果，富含碱性矿物质。当柠檬水进入身体时，它容易被离子化，从而产生比阳离子更多的阴离子，具有高度的碱性作用。柠檬，钠，钾，钙和镁中的所有矿物质都会被消化道吸收，从而产生整体碱性作用。

　　请注意，喝温柠檬水有助于消化和促进身体新陈代谢，它富含维生素C和抗氧化剂。它还有助于刺激肝脏产生胆汁，这有助于肝脏排毒。这非常有助于银屑病癣的缓解。使身体呈碱性对你有益。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，碱性饮食以及瑜伽和体育锻炼有助于银屑病癣的控制和消除。人体由超过70%的水组成，因此，你不能忽视碱性水对银屑病癣的治疗作用。每天大量喝碱性水，不会对您的身体造成任何伤害。（延伸：潍坊银屑病医院：银屑病早期好治疗吗?）

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