牛皮癣是一种非常顽固的疾病，很难控制。然而，我们可以通过一些有效的方法来控制牛皮癣，并取得事半功倍的效果。患者要正规治疗，不要滥用药物，不要轻易相信那些特别夸张的来路不明药物。

　　保持积极乐观的情绪，树立战胜病魔的信心，不要一生病就背上沉重的精神负担。只要情绪开放，情绪稳定，劳逸结合，良好的生活规律，早点休息，不熬夜，充足的睡眠对牛皮癣的恢复很有好处，可以事半功倍。

　　身上长了牛皮癣需要怎么治疗

　　找出原因并尽量避免。如有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理和化学刺激，如染发、纹身等。饮食要合理，不挑食，不偏食，不吃得太饱，不节食，忌烟酒，如牛羊虾蟹辣椒等，以免助热助毒。

　　应吃清爽、营养、富含维生素的食物，如豆浆等豆制品、牛奶、蒸蛋羹、米粥、新鲜蔬菜、水果等。急性期过后，如果病情相对稳定，多脱皮，应多吃高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动植物蛋白，以补充满足身体需要的必要营养。

　　牛皮癣应该怎样治疗

　　潍坊牛皮癣医院表示，牛皮癣的发病率越来越高，让很多患者患上了这种病，但人们开始关注牛皮癣的治疗，所以会同时去医院治疗。不过，治疗后不可能放松警惕，日常护理必不可少，而且由于牛皮癣病因不同，具体护理也会因人而异。

　　在治疗过程中，患者每周可洗一次澡，既能去掉厚厚的鳞屑、清洁皮肤，又能改善微循环、促进新陈代谢(因为外用药物尽量不要天天洗澡。每天洗澡很容易使皮肤干燥，也容易感冒)。控制后可以经常洗澡，保持皮肤清洁，对预防各种皮肤病大有裨益。

　　特别是秋冬时节伊始，要根据天气变化及时补充衣物，预防感冒、咽炎、扁桃体炎等疾病，日常生活要保持规律，劳逸结合，坚持做好运动，适当增加营养，牛皮癣患者应避免吃鱼、虾、海鲜、酒、辛辣食物，以及牛羊肉。但其实没有必要避免种类繁多的食物，所以从长远来看，不仅会影响身体健康，也不利于疾病的恢复，所以一定要适当避免某些食物。

　　发现牛皮癣要咋治

　　消除紧张，学会放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等不良心理因素肯定会对牛皮癣产生负面影响，所以我们需要学会自我调节，树立与疾病作斗争的决心和信心。你还需要与周围的人保持良好的关系，不要因为生病而变得越来越孤僻。

　　如果是因为遗传问题，担心自己可能患有牛皮癣的患者可以通过调理来降低患牛皮癣的风险。例如，有些人在夏天容易患牛皮癣。此时，牛皮癣患者应该使用中药来增强体质，达到治疗牛皮癣的目的。

　　80%以上的牛皮癣患者因治疗不当导致病情加重，因此患者应尽量多了解牛皮癣，知己知彼，谨防上当受骗。有很多老年人急于恢复健康，往往不按照医嘱，擅自增加用药剂量和频率，造成不良副作用。另一方面，对于一些器官功能逐渐下降的老年患者，在服药时要坚持以少为贵的原则。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】