如何提升免疫力？在潍坊治银屑病的医生建议，早睡早起、适度运动、保持愉悦的心情以及要均衡饮食。

　　在潍坊治银屑病医院医生指出，早睡早起，中医很重视睡眠，晚上11点至临晨3点是肝胆经走的时段，这段时间必须让五脏六腑好好休息，细胞有修复的时间，才能拥有好的免疫力。

　　适度运动，运动可以让银屑病患者气血通畅，中医说通则不痛、痛则不通，气血不通畅就容易产生各种病症。

　　保持心情愉悦，情绪也是中医特别重视的部分，银屑病患者情志过极会产生不同病症，例如说内分泌失调、新陈代谢问题以及银屑病皮损加重。

　　例如：暴怒时血压可能会上升，情绪郁闷时，气血则不通，银屑病患者容易产生胸闷或影响肠胃气机吃不下饭。

　　均衡饮食，食物的成分是直接经过消化后，透过循环影响我们五脏六腑，因此长期吃燥热饮食，会让银屑病患者体质变得燥热，长期吃冰冷饮食，会让人体质变得虚寒、循环不好。且均衡摄取所有营养成分，才能让人身体运作好，拥有好的免疫力。

　　吃补方面银屑病患者有什么禁忌及注意事项？以下情况者，不宜自行进补，需经医生诊断，依从医令指示服用。

　　1.感冒：有可能使感冒变更严重。

　　2.有发炎、发烧、感染情况时：可能会使病情加重。

　　3.怀孕及月经期间：不当进补可能引起出血过多。

　　4.手术前后：不当进补可能引起出血过多。

　　5.高血压、肝肾脏病：不当进补可能引起病情加重。

　　6.青春期前小孩：过早进补，可能造成青春期长不高。

　　7.服用抗凝血药物者：可能引起出血。

　　8.燥热体质者：需要平补或温补，不然会火上加油，导致银屑病病情更加严重。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】