来源：齐鲁网 时间：2015-10-16 编辑：潍坊东方银屑病研究院

　　银屑病患者的预防措施是不是到位，对患者的病情反复有很大的影响。此时正是秋季，虽然气温整体下降，天气温度仍然不稳，昼夜温差极大，是银屑病患者的病情容易出现反复的时候，下面是东方银屑病医院的医生为银屑病患者讲解的比较实用的银屑病预防方法，可以帮助银屑病患者保持健康。

　　1. 注意自身卫生。治疗牛皮癣时，牛皮癣患者应该具有一定规律的生活方式。注意自身卫生，不仅能够消除厚积的鳞屑，保持皮肤的干净、清洁，而且能够改善微循环，促进新陈代谢。治疗后，经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　2. 合理饮食。在生活中，咱们应该养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，牛皮癣患者也一样。不抽烟不喝酒。可以多多的吃一些豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　3. 消除紧张因素，学会自我放松。对于一些不良的心里因素，如：紧张、急躁、恐惧、愤怒等，都会给患者的病情带来不好的影响，因此，咱们应该学会自我调节，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良可以关系，不要因病而消沉孤僻。

　　4. 勿乱吃药，避免严重后果。不少的牛皮癣患者存在治疗不当导致病情加重的情况，甚至是在大医院治疗也是一样，患者应该多了解一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，百战百胜。

　　5. 积极参加体育锻炼，增强个人体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　媒体报道图片：

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】