春季天气多变，时暖时寒，银屑病患者们经历了一个漫长的冬天，当春季来临的时候，人体的内环境很难一下子就与外界环境相适应，免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入，侵袭人体，很容易引起一些传染病，对自身的银屑病也会产生一些不利的影响。那春季银屑病患者该如何预防传染病呢?

　　开窗通风，远离人员密集区

　　春天里要注意空气流通，银屑病患者可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意这点。此外银屑病患者可以不要到农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所。

　　补充营养，提高免疫力

　　通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。银屑病患者可多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

　　加强锻炼，增强体质

　　除了通过饮食调理补充营养外，银屑病患者也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。

　　注意个人卫生，养成良可以习惯

　　银屑病患者要养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用洗手液和流动清水有效清洗干净(不用不干净的毛巾擦手)，不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品。一旦出现发热等病症及时就医。

　　适当消毒，远离传染源

　　避免接触传染病人，不去传染病流行的地区。如果要去到医院则可以戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染;对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒，如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

　　温馨提示：春季传染病虽多，但银屑病患者们只要做到四个早：早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地预防传染病的感染。

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