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银屑病是一种积极性特征明显的皮肤病，冬重夏轻是该病的特点。立冬过后，我们要加强防范意识，做好科学护理，避免银屑病复发。
一，起居保健。冬季天气寒冷，患者可以经常搓擦双手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。冬季要定时开窗换气，患者的居住环境要确保空气流通，有利于身体恢复。
二，穿衣保健。银屑病患者穿衣要讲衣服气候，指衣服里层与皮肤间的温度应始终保持在32 ℃～33℃，这种理想的衣服气候 ，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭，有效预防银屑病复发。
三，锻炼强身。俗话说：冬天动一动，少生一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。事实证明，冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强， 身体产生的热量增加，有益健康。对于银屑病患者来说，在锻炼时要选择适当的项目，不能过度锻炼。
温馨提示：因为银屑病是比较顽固的皮肤疾病，患者在治疗和护理时一定不能操之过急。在冬季要戒骄戒躁，要坚信一点，只有把身体素质加强了，自身抗病能力得到提高，银屑病复发和加重的机率就会减少。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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