严寒的冬季是银屑病患者良恐惧的时候，在这个时期，除了会有感冒等疾病的困扰，还会有干燥冷空气对皮肤的侵害。因此，在冬季如何滋养皮肤，避免干燥寒冷侵袭成为患者亟待解决的一个问题。下面，就让我们跟着医生的讲述，看看具体应该注意什么。
 

　　一、保湿防燥。冬季洗澡次数可以保持在一周一到两次，银屑病患者可以适当增加洗澡的次数，但是需要注意及时的擦干身体、涂抹保湿乳液，让皮肤得到更好的滋润；在洗刷过程中严禁大力搓擦肌肤，避免撕扯鳞屑，选择温水进行洗涤，以此实现肌肤的滋润。

　　二、保温防寒。冬季外界气温低下，手、头颈等部位总是裸露在外面，容易因此出现冻伤等，导致皮肤红肿发痒，加重患者的不适。因此，建议银屑病患者做好全面的保暖措施，尤其是手脚等部位。

　　三、使用突出化妆品。劣质化妆品价格低廉，但是往往含有对人体有害的铅、汞等重金属，容易刺激皮肤，导致过敏。因此，建议患者尽量选择适合自己肤质的突出化妆品，在晚上入睡前进行仔细的卸妆，避免带妆入睡。

　　四、穿着柔和。冬季穿衣厚重，更容易因为衣物问题出现静电等，刺激皮肤产生瘙痒、干燥等。因此，建议患者尽量选择纯棉布料制作的内衣。同时注意衣物穿搭，避免不同材质的衣物混搭。

　　五、皮肤锻炼。多进行户外活动，在增强体质的同时帮助肌肤更好的适应外界严寒的空气，增强皮肤对外来刺激的抵抗力。同时注意保暖，避免严寒对身体的伤害。

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