春夏养阳，秋冬养阴，顺势而为，是为养生，眼下正值夏季，银屑病患者主需养阳，大道至简，养生就是顺自然生命之道，因势利导，顺势而为。

银屑病患者夏季养生应顺势而为

　　银屑病患者之前的生活中，不良的生活习惯与思维方式，造就了他们暴饮暴食、嗜烟酗酒、功利浮躁、恣情纵欲、过度治疗、缺少运动，致使体质变差，容易生病，从而诱发银屑病。

　　因此，银屑病患者要学会改变，笼统意义上的养生指的是饮食清淡、运动常做、戒烟戒酒、开心愉快，但这只是养生的一部分，银屑病患者还要做到下面这些：

　　1、养心修德

　　凡事皆有根本，银屑病患者养心修德非常重要，正所谓相由心生，一些不愉快、不开心均由心创，所以，银屑病患者在生活中要做到清、静、空、安、平、适，厚德载物、安详舒泰、旷达安怡、尊老爱幼、淡化名利。

　　2、季节养阴阳

　　银屑病患者也应该明白，人生于天地，自当顺势而为，顺应四季变化，衣着宽松，多做运动，多吃时令蔬菜，不易冷风直吹，注意天气变化，于四季养生，阴阳平衡，环环相扣，节节相合。

　　3、多行多动

　　银屑病患者在这个物质至上，思想开放的社会中，心神早已不再单纯，然而想要使养生达到一定地步，或使心态得到平和，则需要多行多动，多看多听，就像苦行僧一样，游遍世态，却游戏人间，同时心态又简单自然，看淡世事。

　　当然，银屑病患者没必要过度养生，而是应结合自身因素、情况、特点，打造出适宜自己的养生习惯，既可防病于未然，又是治病于先机。

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