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夏季是一个非常闷热的季节，太阳炽烤着大地，气温动不动就在三四十度，如此高温下，中暑的机率也大大增加了。每年都有一些银屑病患者因为中暑之后处理不当出现各种不适症状，严重损害健康。预防中暑是夏季银屑病患者养生的重点，那么具体有什么方法可以预防中暑呢?
首位，注意避免长时间在高温环境中。银屑病患者如果有需要外出的话，则一定要做好防晒措施，且要尽量选择太阳光照不是那么强的情况下出门。另外居家也可适当的使用一些避暑措施，如使用空调、凉席、风扇、多开窗户等等。
第二，保持充足的睡眠。夏季昼长夜短，加之气温本身就高的问题，所以人体的新陈代谢消耗得也相对较快，更容易疲劳，加之夜间温度高，人的睡眠也易受影响，所以建议银屑病患者在确保规律的生活习惯下，可以有午睡的习惯，这样就可使人的身体能够得到及时的休息。
第三，及时的补充身体所需要的水分。夏季水分流失得较快，因此无论是日常饮食还是平时的生活习惯中，银屑病患者都要尽量多喝水，比如日常饮食多以流质或者半流质的食物为主，多喝一些具有清热解毒功效的汤品，适当的多补充水分含量多的水果等。
温馨提示：当身体疑似可能出现中暑症状时，一定要注意及时处理，以免造成严重的不良后果。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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