时序虽已进入立秋，我国部分地区仍有机会飙破35℃高温，尤其老年牛皮癣患者汗腺功能较差，若持续处于高温环境，无法顺利排汗，便容易产生热伤害。医生提醒远离热伤害的三要诀，「保持凉爽」、「补充水分」、「提高警觉」。

　　潍坊东方银屑病研究院医生提出关心老年牛皮癣患者贴心3要诀：「保持凉爽、补充水分、提高警觉」。

　　首先，「保持凉爽」。建议老年牛皮癣患者穿着轻便、浅色、透气、排汗功能的衣物，戴太阳眼镜及遮阳帽，以避免吸热。天热时尽量待在室内凉爽、通风或有空调的地方。室内加装遮光窗帘，避免阳光的直接照射，并关掉非必要的灯和电器设备，以避免产生更多

　　于户外活动注意防晒，戴太阳眼镜、宽边帽及擦防晒乳。潍坊东方银屑病研究院医生指出，洗澡也可以利用水带走暑热，借由温水使皮肤微血管扩张，增加散热。也要注意，不可将老年老年牛皮癣患者单独留置在高温密闭的室内或停泊在室外的车内。

　　其次，「补充水分」。老年牛皮癣患者除了常忘记喝水外，也可能认为喝水会提高上厕所频率，为了减少排尿次数而少喝水，且老年老年牛皮癣患者对口渴反应也可能较差，若没有适当的补充水分，容易使身体处于脱水状态。

　　另注意不可补充含酒精及咖啡因的饮料，因为成分具有利尿作用，反而会加速身体流失更多的水分，也不要立刻喝下太过冰冷的水，以避免胃不舒服。也不宜饮用含糖饮料，会促进利尿加速体液流失。若医生嘱咐需限制水分摄取时，可询问医师天气酷热时，应喝多少水量为宜。

　　「提高警觉」。应特别留心老年老年牛皮癣患者状况，尤其老年人可能身体较虚弱，有热伤害身体不适时常无力求助、若四下无人时可能因延误救治导致不幸。

　　随时注意气象局发布的天气预报，避免于上午10点至下午4点外出，如果必须外出，建议老年牛皮癣患者行走于阴凉处及注意防晒措施;也可于室内摆放温度计，随时监测室内温度，避免室内温度过高造成身体不适。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】