这段时间的天气就像是坐过山车一样，这气温也是忽高忽低的，让人每天都在为穿什么而发愁，一个不小心没跟上气温的节奏，要不就是太热，要不就是太冷，一不留神，感冒就向你招手!感冒、上呼吸道感染很容易诱发或加重银屑病。那么，针对目前的天气，银屑病患者该肿么办腻?

　　银屑病患者应该怎么护理?

　　----调整负面情绪----

　　我们都知道的是银屑病是一种典型的身心疾病，不良的情绪是可以直接导致病情的发作与症状的加重，生活中乐观、开朗、自信的银屑病患者，往往治疗效果也较不错，而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。医生提醒银屑病患者，要懂得及时调整负面情绪，积极配合医生治疗。

　　----进行适度锻炼----

　　适当的运动是可以帮助患者提高自身的免疫力的，还可以改善皮肤的代谢的功能，银屑病的病情也是会随着机体的状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼，有助于患者增强体质。同时，适度的体育锻炼还能帮助患者改善情绪，建立积极的心态。

　　----避免辛辣饮食----

　　银屑病患者在饮食上也要注意的，患者应该避免辛辣刺激易上火的食物，同时还要避免酒精的刺激，建议患者应该经常的食用有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜，比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

　　----春捂秋冻预防感冒----

　　现在正处在季节交替的时候，早晚的温差也是比较大的，气温也是忽冷忽热的，就非常的容易引起上呼吸道感染、感冒等疾病，而感冒是银屑病加重的常见诱因。春捂秋冻要记牢，预防感冒是关键。所以患者朋友们要提前做不错预防!经常到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，还要多喝水，勤洗手哦。

　　温馨提示：银屑病在秋冬季节的时候就要加大感冒的预防，一旦有感冒发生的时候就要尽快进行治疗，还要积极地配合医生，避免银屑病的再一次发生，另外患者要避免紧张焦虑，清淡饮食，避免吸烟饮酒，积极锻炼，勤换衣物，注意做不错护理工作，一旦发现银屑病症状，要及时去正规的医院接受诊断、治疗，才能早日恢复。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】