银屑病已经在我们生活中比较常见了，相信是很多人都了解的，因为银屑病患者的人数不断的增多，就给人们的日常生活造成困扰。患者恢复后，若日常生活中没有进行保健或继续不健康的生活方式都有可能导致银屑病复发，那么对于银屑病患者来说是否可以参加运动呢?

　　得了银屑病可以运动吗?

　　运动有利于银屑病的恢复

　　我们都知道的是，运动是可以增强体质的，对于人们提高抵抗是有益处的，这样就会减少患上感冒和其他上呼吸道感染的机会，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

　　运动流汗有助于减轻病情

　　运动之所以可以改善银屑病患者的病情，是因为皮肤的代谢是有两个途径的，一个是经过血液的循环、肾脏由尿液排出，另一个就是由汗腺代谢，汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。

　　银屑病患者是因为皮肤的微循环出现了障碍，有皮损的地方就不会出汗了，经常出汗的地方就不会再出现银屑病，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，刺激皮肤产生或加重病情。

　　所以说，银屑病患者在治疗的时候就应该多活动、多出汗，一方面是可以增强体质的，提高自身的抗病能力，另外一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短恢复时间。因此，银屑病患者是可以适当的进行运动的，不仅没有害处，反而有利于疾病的恢复。

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