谷雨是24节气中第6个节气，有别于清明的纷纷雨丝，谷雨后大雨粗疏，气温回升加快，过了谷雨时节，就代表春日进入尾声，夏季即将到来。

　　潍坊银屑病医院医生指出，谷雨是春天最后一个节气，处于春夏之际，即将迎来梅雨季节，环境中的湿气会变重，因此人体也容易受到湿邪入侵。

　　中医认为湿邪会影响肠胃运作，排湿最主要的器官就是脾，因此银屑病患者这个时节的饮食应以健脾胃、祛湿为重点。

　　1.山药

　　素有神仙之药美称，生、熟食都有健康长寿功效，且富含雌激素可抗老、预防乳癌、改善更年期症状。中医认为山药能健脾胃，不仅让皮肤变光滑，也能调节身体抗病力。

　　但值得注意的是，山药热量非常高，建议糖尿病及减重的银屑病患者，吃山药后要减少主食摄取量；且山药吃多会让肠胃蠕动变慢、消化不良、胀气，建议一星期吃两、三次就好。

　　2.小麦

　　小麦是主食之一，味甘、性平，入脾、胃经，可以养心除热、止烦解渴、健脾理气、利小便，可用于脾胃虚弱或病后虚弱的民众。

　　银屑病患者在淘洗小麦时浮在水面上的那部分，叫做浮小麦，中医认为浮小麦味甘性凉，可入心经，能止汗，具有益气、除热、安神的功效，防止人体盗汗。

　　3.香椿

　　属于春季时令菜的香椿，可以清热解毒、健脾理气，以春分至谷雨时节食用最为适合。香椿富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，有助增强银屑病患者免疫力、润滑肌肤、抗衰老。

　　香椿不仅营养丰富，还具有极佳的抗氧化能力，且药用价值高，可辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统的感染等等。

　　4.番茄

　　番茄生津止渴，且所含的果胶及纤维素有助于润肠通便，可防治便秘。

　　此外，茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于抑制自由基对身体的破坏，同时也可以干扰癌症细胞的生长与扩大，并且刺激免疫系统。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】