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潍坊东方牛皮癣医院官网?牛皮癣患者养肝重饮食方法

发布时间:2019-06-28   责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  传统中医认为,正确、健康的养肝之道,牛皮癣患者不只从饮食着手,还应该从多方面进行,比如人群尽量记住控制情绪、不要过劳、戒除烟酒、运动健身、定期检查等五大保健重点,虽然保肝不容易做得彻底,但是只要持之以恒做下去,还是能够达到预期的目标。

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  五大保健重点:

  1.控制情绪:中医认为,愤怒容易伤肝,所以民众要学会制怒,但是每个人都有七情六欲,有时遇到不如意的事,难免都要发点脾气,甚至把不高兴情绪表现在脸上,只是这样一来,就可能影响肝的健康,反而得不偿失。对有牛皮癣的人群来说,情绪波动过大还会导致病情有加重的趋势。

  潍坊东方牛皮癣医院医生表示,中医认为,肝主疏泄,每当情志内伤之时,往往促使气机郁滞,影响肝的条达疏泄,因此,建议发脾气的时候,患者要尽量适当控制情绪,或是转移注意力忘了当下愤怒,或是学会制怒以理服人,千万不可放纵心头无名火,避免随意动怒伤肝。

  2.避免过劳:每个人都要避免过度劳累,牛皮癣患者尽量要有充分休息时间,原则上,饭后休息是保肝好方法。另外,从中医观点来看,夜间十一点到凌晨一点,此时血行在胆,凌晨一到凌晨三点,此时血行在肝,肝胆功能不好的牛皮癣患者,应尽量在十一点前就寝,尽量不要超过一点。

  3.戒烟戒酒:戒烟戒酒也是肝病的人要做到的一件事,因为酒精对正常肝脏来说,少量算是良酒,过量却是毒酒,更何况是罹患肝病,倘若牛皮癣患者长期大量饮酒,往往容易损伤到肝,所以一旦肝脏有病,尽量滴酒不沾比较妥;抽烟可能引起胆汁逆流,对胃、十二指肠皆有害,也可能促使肝病疗程延长,而且香烟所含尼古丁需要肝脏解毒,无形中造成肝的负担。

  4.运动健身:运动健身有助保肝,有一种运动最简单最适当,也很容易进行,这种运动就是走路散步,可望增加肝的新陈代谢,促进血液循环,走路散步后也不会让人太过劳累,相当适合做为保肝的运动。

  5.定期检查:最后一项保健措施相当重要,那就是每年牛皮癣患者必须定期抽血检查一次,以便定期追踪肝功能指数,这样就能知道肝脏到底健不健康,以及平常的保肝措施做得好不好,甚至于还能够了解有没有达到预期的保肝效果。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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