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清明节气处于暮春和初夏之交，是我们由来已久的传统节日，人们在外出祭祖踏青的同时，不要忘记科学养生。对于银屑病患者来说，清明是一个尤为重要的养生节气，应顺时而为的养生原则，提前备可以养生课。
食疗养生
中医认为，人体内的肝气会随着春天而日盛，清明时节正处于暮春，此时肝气良盛容易损伤脾胃。因而银屑病患者在饮食养生方面要少吃酸性食物，少吃发物如羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等等。
精神养生
清明是祭祖的节日，为已逝的亲人、祖先，庄重地送上自己的思念与敬意。银屑病患者在扫墓时要注意调节自己的情绪，避免长期劳累伤神。尤其要注意照顾到有高血压、心脑血管疾病患者，及时开导，避免因过于哀伤或激动而诱发银屑病。
运动养生
三月三日天气新，长安水边多丽人。清明踏青可以追溯到唐朝，是传统的运动养生内容之一。郊野的空气新鲜，包含了人们称之为空气维生素的负离子，能使人气血通流，利关节养筋骨，神志清益五脏，是银屑病患者健康养生的可以方法。
清明将至，银屑病患者提前备可以养生课，养出可以身体，健康的生活。如果您还有银屑病养生方面的问题，欢迎咨询我们的医生，或者拨打好的热线进行咨询，良后，提前祝您清明节快乐!
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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