要想身体健康，容颜永驻，及时排除体内毒素是非常重要的。很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那其实是一个严重的错误。毕竟是药三分毒，对于牛皮癣患者来说，医生建议还是食疗排毒比较好。
 

　　以下是医生对牛皮癣患者宜吃的排毒养颜食物的相关介绍：

　　1，有助肝排毒的食物。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

　　胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。牛皮癣患者每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

　　葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

　　无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定的抵御作用。

　　2，有助肾排毒的食物。肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

　　黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

　　樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

　　上述就是医生对牛皮癣饮食排毒的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有牛皮癣方面的问题或困扰，欢迎咨询我们医院的医生。

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