除了生活习惯，饮食对于人体的健康有极大的影响。有日本有一项研究显示，番茄或番茄制品可能降低血压、胆固醇水准，降低心血管疾病风险，其中与番茄中含有多种生物活性化合物有关。

　　日本研究人员招募了184名男性和297名女性志愿者，每天饮用215毫升的无盐番茄汁，持续一年，发现其中94人患有高血压或高血压前期。与一年前相比，平均收缩压由141.2 mm Hg降至137 mm Hg，平均舒张压由83 mm Hg降至80.9 mm Hg。

　　一年后，127名甘油三酯和胆固醇异常的志愿者发现低密度脂蛋白水平显著下降，这对动脉造成损害。

　　日本研究员在新的一期饮食健康书籍中指出，研究显示番茄或番茄制品，可能降低血压、胆固醇水准，有益于心血管健康，他们认为西红柿含有多种生物活性物质，包括类胡萝卜素、维生素A和γ-氨基丁酸。

　　不过仍有一派人认为，这项研究不足以说服人们改变饮食习惯，样本较少，且研究人员没有评估志愿者其他饮食习惯。

　　潍坊银屑病医院医生表示，不知道大家有没有听过一句谚语：番茄红了，医师的脸就绿了大推番茄对人体的益处，番茄有抗氧化以及辅助减重作用，生吃番茄能摄取到丰富的维生素A、C，即便熟食也可获取茄红素，具有抗氧化、保护心血管及美白效果，甚至对于男性摄护腺也十分好。

　　对此，建议银屑病患者在日常生活中经常吃吃番茄，可以1周可吃3到5次番茄，有助于帮助体内环保，并提升抗氧化能力，甚至改善易胖体质。

　　经常外出的银屑病患者，只要他们在阳光下站得太久，他们的皮肤就会被晒伤。即使他们涂了防晒霜，他们也会被晒黑，这会很烦人吗？

　　然而，经常吃西红柿的人，可以比一般人长时间站在阳光下晒太阳，皮肤不会变红。如果银屑病患者不想皮肤容易晒伤，你可以多吃番茄。

　　至于何时食用，银屑病患者吃水果理想的时间在于，餐与餐之间吃或是饭前吃，一来可增加饱足感，二来可让消化酵素发挥作用，才能辅助减重。不过也医生叮咛，番茄内钾含量较高，对于肾脏病患有危害，食用番茄时需限量。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】