牛皮肤癣疾病大家应该都听说过，这种疾病在医学上又称为银屑病，而此病的康复如何跟患者朋友们的护理有着密切的关系，如若护理做的好可以有效提疾病的自愈能力，况且少年正是茁壮成长的阶段，积极的护理是可以对快康复起到效果，那么，少年牛皮肤癣护理怎么做?

　　一，补充营养。

　　青年牛皮肤癣患者患者的身体素质较其他阶段的人而言会比较好，但是患者仍需要补充足够的营养，牛皮肤癣患者可以每天服用一些营养保健品。牛皮肤癣患者在日常生活中还要注意维生素的补充，每天可以吃一些维他命E，这可以人体对抗传染病原的能力。

　　牛皮癣患者每天还可以摄取一定的维他命C，有助于身体发挥抵抗力。补充丰富的营养对于青年牛皮肤癣患者而言是非常有意义的，可以增强牛皮肤癣患者的身体素质，提高疾病自愈的能力。

　　二，保持心理健康。

　　牛皮肤癣是一种身心疾病，青年牛皮肤癣患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗。据研究，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃，因此，牛皮肤癣患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑。（阅读：牛皮病癣用什么药）

　　此外，牛皮肤癣患者还可以每天花5分钟做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。牛皮肤癣患者可能采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力，这对于提高青年牛皮肤癣患者的自愈能力也是有帮助的。

　　三，劳逸结合。

　　青年牛皮肤癣患者坚持每天锻炼身体，当持续运动12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增加。运动的力度只要心跳加速即可，运动量不可过大。青年牛皮肤癣患者不要忽视每天要保证充足的睡眠。牛皮肤癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关，可见充足的睡眠对于提高青年牛皮肤癣患者的自愈能力有着重要的意义。

　　吸烟导致牛皮肤癣症状加重：

　　多形核白细胞是牛皮肤癣皮损中浸润的主要炎细胞之一，研究发现该细胞在形态和功能上都受吸烟的影响。另外，烟雾中的氧化物和巨噬的细胞激活产生的氧自由基和炎症的发生和维持，在牛皮肤癣的病例过程中可能也具有重要的地位。

　　对牛皮肤癣有所了解的患者都应该知道，牛皮肤癣是一种顽固难治的皮肤疾病，其损害的发生，不仅影响患者的皮肤健康，同时也会给患者的生活带来一定的影响。牛皮肤癣是一种病因较为复杂的皮肤疾病，此病的发生，与内外因素有关，患者们要积极寻找自身的病因，对症治疗。

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