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熬夜加班虚弱无力 潍坊东方银屑病医生:选择B群才有精神

发布时间:2018-11-09   责任编辑:潍坊银屑病研究院

  上班族的银屑病患者在工作、加班老是哈欠连连,原来是身体缺乏维生素B群。在精神不济时,不少患者总会吞颗B群,希望能够立刻提振精神,但选择维生素B群可是有学问的。

潍坊东方银屑病医生

  潍坊东方银屑病医生指出,B群是由8种水溶性维生素组成,包括B1、B2、B3烟碱酸、B5泛酸、B6、B7生物素、B9叶酸、B12,供应人体能量所需,是重要的代谢工具。

  医生指出,维他命不是提供身体能量来源,而是当人类吃进糖类、蛋白质、脂肪等营养素后,需要B群协助,才能让细胞得到能量。

  其实B群不是只有精神不济才能吃,素食者、老年人、孕妇、哺乳妈咪、常喝酒者、慢性肾衰竭患者、长期使用制酸剂者、使用利尿剂的高血压患者,以及夜班族、熬夜族、女性经期期间,还有正值减重瘦身期,也都可以补充。

  很多银屑病患者常把B群与疲劳、贫血连结,维他命B6、B9和B12参与红血球制造与发育,当缺乏这三种中的任何一种时就容易贫血。由于红血球可协助氧气运送, 当贫血时, 身体组织获氧量不足就会感觉疲倦。此外,当人体缺乏B1、B2、B3、B5或B7等能量转换的维他命,人也会觉得疲倦、精神不济与肌肉无力等。

  银屑病医生提醒,银屑病患者在选择维生素B群缓释锭时,要留意产品是否提供「溶离试验分析检验报告」,经实验证明,能够有效达到10小时以上的缓慢释放作用,才是真正的缓释型产品。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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