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要睡上一个好觉，对不少人而言，其实一点也不简单，对于患有牛皮癣的人群来说，长期睡不好也会导内分泌以及新陈代谢方面出现危机，从而导致病情有加重和反复的现象。从医学上解读睡不好这3个字，意味着可能就是睡眠障碍的高危险群。
潍坊地区牛皮癣医院医生表示，所谓的睡眠障碍，指的是一种长期持续、且在睡眠的质与量上均无法让个人满足的状态;一旦人长期处在这样的状态下，对身心都是一种极大的负荷，慢慢累积后还可能因此惹病上身。
夜晚睡眠时，应该注意几项警讯，头一点就是睡眠时打呼，打呼好发于上呼吸道结构狭窄者，而有打呼症状者，更须留意是否合并有睡眠过程中呼吸短暂中断、有窒息或呛醒、睡不安稳、张口呼吸、容易觉醒等症状。
第二则是夜尿，如牛皮癣患者睡眠中需起床小便的次数多于1次以上，即有解尿过于频繁的现象;第三是睡眠中出现不正常肢体活动、梦游、梦话或梦魇。
牛皮癣患者不只晚上要注意，包括白天过度嗜睡，白天长期出现注意力无法集中、警觉性降低、记忆力下降等，甚至人格特质改变或出现情绪障碍，像是脾气暴躁、焦虑、忧郁等，郑翔如说也都是警讯。
当夜晚睡眠或醒后白日出现以上现象，都是身体在发出警讯，尤其当已影响到工作与日常生活时，这类的牛皮癣患者就需要寻求睡眠专科医师的专业评估，必要时至专业的睡眠中心进行睡眠检查，才能早期发现、早期治疗，让自己能够享有一个良好安稳的睡眠。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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