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银屑病患者的冬季养生之道

发布时间:2016-01-26   责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  眼下正值冬季,我国医学认为,一年四季春夏属阳,秋冬属阴。也就是说,此时是阴盛阳虚的季节,银屑病患者要尽量避免阳气外泻,才能确保身体的健康。那么银屑病患者的冬季怎么养生呢?潍坊东方银屑病研究院指出,顺应天气是银屑病患者的冬季养生哲学。

银屑病患者的冬季养生之道

  1、适当运动有益健康

  冬天阳气藏匿,运行能力下降,容易导致气血淤滞积聚。适度的运动能保持气血通道的畅通,使脏腑得到气血的滋养。银屑病是脏腑功能出现问题而导致的,所以,调理脏腑功能可以防止病情复发。但要注意运动以后要保暖,否则寒气会趁虚而入,引发感冒,从而导致银屑病复发。

  2、忌食生冷和辛辣食物

  冬天人体的阳气处于不旺盛的藏匿状态,吃寒凉的东西,会影响消化吸收。而银屑病患者因为不适合服用一些热性腥发的食物,所以可以吃一些性质比较温和的食物。

  3、当心受寒得病

  在冬季,应尽量减少接触寒冷环境。冬季较低的气温使人体的阳气处于藏匿的状态,人体的阳气是不足的,很难与与外界的寒冷相抗衡。如果不做好基本的防寒保暖工作,致使身体内的阳气受损,就很容易导致疾病的发生,从而导致银屑病复发。

  冬季注重养生之道,可以提高机体的免疫力和抵抗力,预防银屑病的复发。如果您还有什么其他方面的问题,欢迎在线咨询,我们竭诚解答。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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