夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度降低，皮肤趋向碱性，皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，因而会出现这样那样的皮肤问题。银屑病患者皮肤本身免疫力就比较差，在夏季的时候更是应该注意护理保健，避免出现皮肤问题。那究竟夏季银屑病要如何有效的护理皮肤呢?

　　1、补充水分：由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，银屑病患者要饮用足够的水分。另外还可适当的使用保湿类的护肤品，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。银屑病患者可在皮肤清洁后涂一些滋润霜，也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　　2、注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然对于银屑病皮损消退有利，但是过强的紫外线是可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤表面的血管扩张、充血，甚至导致皮肤癌等皮肤疾患。因此银屑病患者夏季护理皮肤，在外出的时候，一定要注意皮肤的防晒，对于裸露的皮肤部位可以涂上防晒霜。

　　3、清洁皮肤：夏季银屑病患者身体汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，良易导致各种皮肤表面的感染，这对于银屑病病情好的都是很不利的。所以，在炎热的夏季银屑病患者护理皮肤良重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

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