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关节型牛皮癣在临床上并不多见，但是对患者的身心伤害却是非常严重的，直接影响到患者的日常行动和心理健康。得了关节型牛皮癣除了积极治疗以外，科学有效的护理也是疾病治好的重要条件。那么，得了关节型牛皮癣怎么护理?
首先，注意饮食调理。关节型牛皮癣患者应当多补充钙元素，平时多吃牛奶、豆制品，有利于骨骼健康。对于较为肥胖的患者来说，应注意减少食物的摄入，减轻关节的负重，有利于缓解病痛。另外，一定要有所忌口，少吃辛辣腥膻的发物。
其次，养成良好的卫生习惯。关节型牛皮癣患者要注意自身卫生，在平时要勤换衣物，勤换被单，勤洗澡，保持居住环境的干爽清洁。在洗澡时，应避免使用刺激较大的沐浴产品，在清洗患处时，避免热水烫洗，避免用力揉搓皮损，预防皮损感染。
第三，适量运动能够增强体质，增加关节灵活性。随着病情可以转，训练强度、次数、活动范围逐渐增加，以疼痛不加重为度。保持关节处于非常好功能位，如：枕头不宜过高、膝下勿垫枕头，床垫不可过软，避免关节畸形。
第四，保持愉悦的心情。家属要鼓励患者参与看电视、打牌、下棋、练气功、听音乐等活动，试图忘掉不愉快的事情，使自己放松并尽量将事情往可以处想，具有明显的心理治疗作用，使患者能调整自己的情绪及应对方式。
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