网站导航

当前位置:主页 > 护理方法

总是便秘的牛皮癣患者要怎么护理 潍坊治疗牛皮癣规范医院

发布时间:2019-09-02   责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  现代人因为作息不规律,导致饮食时间不正常,且外食的机率提高,因此很容易有排便不顺的情况,有许多牛皮癣患者第1个想到的解决方法就是吃膳食纤维、酵素,或是补充益生菌达到协助消化的功效,但你知道这3种方法的原理其实一点都不一样吗?今天就为大家介绍膳食纤维、酵素和益生菌的差别!总是便秘的牛皮癣患者要怎么护理 ?

潍坊治疗牛皮癣规范医院,怎么护理

  一样能帮助消化,作用大不同!

  1. 膳食纤维:促进肠胃道蠕动,预防便秘

  潍坊治疗牛皮癣规范医院表示,膳食纤维是人体无法消化一种成分,除了可以成为益生菌的食物之外,最主要的功用是促进肠胃蠕动,帮助水分吸收,而膳食纤维又可以分成可溶性与不可溶性纤维,可溶性纤维主要能让大便软化,而不可溶性纤维则能增加的大便的份量。

  功能:降低胆固醇、增加饱足感、促进肠胃蠕动、预防便秘和痔疮、减少大肠癌机率

  食物来源:高丽菜、苹果、亚麻籽、地瓜、马铃薯、糙米

  适合对象:外食族、便秘者

  注意事项:

  总是便秘的牛皮癣患者要怎么护理 ?服用时,建议牛皮癣患者要喝大量的水,避免腹胀不适。

  建议每日的膳食纤维每日摄取量为20-30g 。

  饭前食用可以降低食量。

  2. 酵素:协助分解肠道食物、帮助消化

  许多消化酵素都会标榜可以快速排便,但其实酵素无法促进肠胃蠕动,所以根本无法减肥,但能够帮助牛皮癣患者消化,所以如果看到有酵素号称可以快速治便秘,多半是参杂了泻药或软便剂,需要再多加留意。

  功能:改善肠胃道环境、带动代谢反应、分解肠道食物

  食物来源:生菜、鲜果、酵素保健食品

  适合对象:外食族、常消化不良者、易疲劳者

  注意事项:

  总是便秘的牛皮癣患者要怎么护理 ?消化系统不好、刚动完手术或肾脏病、糖尿病的牛皮癣患者并不适合吃酵素。

  3. 益生菌:改善肠胃道环境,加强吸收率

  益生菌是与一种与人共生的肠内细菌,不同的菌种有不同的功效,包括缓解乳糖不耐症、抑制坏菌或调节免疫力。

  食物来源:优格、优酪乳、泡菜、纳豆、味噌、保健品

  适合对象:牛皮癣患者作息不规律、免疫力低落、睡眠不足、压力大者等

  注意事项:

  益生菌需要慢慢培养,至少都需要连续吃3 个月以上才开始有效。

  总是便秘的牛皮癣患者要怎么护理 ?牛皮癣患者要挑选符合自己需求的菌种很重要,才能够对症解​​决自己的问题。

  益生菌无法进行消化作用,需要透过消化酵素的帮忙才能帮助肠胃蠕动。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

热门文章

免费咨询通道

患者姓名年龄
接收电话
备注  
*为保障您满意的服务,请务必输入真实有效信息。
提  交
备案号:鲁ICP备12022411号-1