体内湿气看不到，却会影响身体健康。传统中医认为，依照湿气侵犯人体程度，由轻而重又分湿在皮、湿在脉、湿在肉、湿在筋、湿在骨。此外，体内湿气太重的话，还可能产生水肿现象，山东银屑病小编与您分享相关夏季护理预防方法。

　　山东银屑病小编表示，倘若是湿在皮，代表体内湿气过多，借由皮肤排出湿气时，会有一些皮肤症状，如湿疹、搔痒、发红、粉刺等;倘若是湿在脉，代表走在经脉中的营气，因为功能不佳，使水湿无法有效转变为营气，身体会产生局部酸麻胀痛、困倦乏力等症状。

　　倘若是湿在肉，代表水湿留存在肌肉之间，常见无精打采、怎么休息也无法消除疲累感;山东银屑病小编表示，倘若是湿在筋，代表水湿停留关节转折的筋骨部位，会有筋脉不畅症状，容易抽筋也会经常扭到。

　　倘若是湿在骨，通常是指水湿停留在身体最深沉的地方，影响体内骨质结构与弹性，常见肩背疼痛、骨节酸痛等症状，特别是天气一变，明显出现骨节不舒服症状。

　　山东银屑病小编表示，造成水肿病因主要以肺、脾、肾三脏为主，任何一个脏腑失调，都会导致体内湿气重水湿无法排出，久而久之就会造成水肿。

　　中医认为，水肿常见原因包括肺气虚、肺气不宣、脾失健运、肾气虚损及气滞血瘀等，山东银屑病小编表示，其中，肺气虚一般发生在缺少运动的人身上，体内水湿流动不畅，又不常流汗，所以容易水肿。

　　肺气不宣主要是肺部功能出了问题，如感冒所导致肺气不宣，这类体质需预防反复感冒发生。

　　至于脾失健运，则是导致水肿最常见原因，脾居中焦，在人体内好比植物所需土壤一样，进食后透过胃的消化吸收，才能产生足够的气，加上脾的运化功能，才能将水分及养分运送到身体各部位。

　　脾虚以致运化失常，水液无法运行，日久就会引起水肿。山东银屑病小编表示，此外，中医认为，肾主水为水脏，人体多余水分必须透过肾脏转化，形成尿液排出体外，肾气虚损的人常见小便不利，无法顺利排除体内多余水分，像这种情况自然导致水肿。

　　另外，气滞血瘀多半发生在外伤情况，因为患处局部水肿兼有瘀青肿胀。

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