11月22日将迎来小雪节气,这是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪过后天气逐渐变冷,此时也开始进入感冒的高发季节。除了合理增加衣物外,医生建议,人们要多饮水、注重饮食、坚持耐寒锻炼等。

　　小雪时节，银屑病患者尤其要注意，无论是室内还是室外，都应该注意保暖，预防感冒。因为感冒引起的上呼吸道感染是诱发银屑病的一个重要因素，也有部分银屑病患者会因感冒而加重病情。

　　银屑病患者一旦感冒，就应该注意多喝开水，这样可以补充足量的水分，以稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻患者感冒的症状，缩短病程。

　　多休息患者在感冒后一定要注意休息。可以可以休息，减少消耗，保持体力，才能增强机体抵抗力以利好的。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定，从而有助于提高银屑病患者机体的免疫机能。

　　少吃荤人在感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良。所以，银屑病患者在感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜，不要食用过多油腻的东西。

　　别洗澡治感冒常需发汗退热。可有些银屑病患者在出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。银屑病患者可以在发汗后用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

　　少运动很多银屑病患者在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这种做法是多数错误的，只会增加银屑病患者机体消耗，降低抵抗力，加重患者的病情。

　　不要乱服药有些牛皮癣患者只要感冒了，就只服用一种药，其实这样是不科学的。因为感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，这样才能对感冒有很好的治疗效果。

　　小雪之后，纷纷扬扬的下雪便开始了，医生提醒：小雪之后，天气渐冷，预防感冒很重要!