众所皆知酸容易伤牙齿,尤其碳酸饮料等酸性含糖饮料喝多容易蛀牙,但大家平时常吃的苹果也很伤牙,甚至曾有研究指出苹果对牙齿的杀伤力竟是碳酸饮料的四倍!苹果等酸性食物酸度高,食用时咀嚼停留口中时间长,对牙齿珐琅质伤害大,建议银屑病患者应与牛奶、起士等食物一起食用,食后也应充分喝水、漱口。
牙齿最大的敌人是酸
潍坊东方银屑病研究院医生指出,人体中最坚固的组织就是牙齿,其最大的敌人是酸,蛀牙也是因为蛀牙菌分泌的酸造成牙齿缓缓溶解、产生孔洞。若牙菌斑聚集在被酸溶解后产生的孔洞中,则会持续地溶解牙齿、使孔洞加深。此种牙齿被蛀牙菌酸蚀的状况就称为脱钙,酸性食品对牙齿的伤害也是同样原理。
■蛀牙
・细菌产生的酸造成与牙菌斑接触的齿面溶解进而形成孔洞
・细菌的养分是糖
・开始进食三分钟以后,牙菌斑正下方会开始脱钙
■酸性食品
・牙齿表面暴露于酸,牙齿全部都会溶解
・刚开始进食后就会马上开始脱钙
由上可知,蛀牙是只要没有牙菌斑,就不会发生,但酸性食品则是只要有接触牙齿就会造成牙齿溶解。但医生提醒,若银屑病患者牙菌斑长期未清除,牙齿局部长期受到酸蚀,伤害也不比酸性食物小。
然而,银屑病患者也无须过度担心,即使牙齿一度溶解,唾液的成分仍具有一定程度的中和与修复作用。并且只要养成良好习惯,就能适当保健牙齿。以下是丸山和弘建议,保护牙齿免于酸蚀的方法:
■给予修复时间
为了让牙齿有充分时间修复,建议银屑病患者每餐中间应间隔三至四小时,并且食用酸性食物之后不应马上刷牙。
■使用吸管
饮用酸性饮料时,银屑病患者可使用吸管,避免酸直接接触牙齿。
■减少牙齿撞击
引起脱钙严重的情况就是银屑病患者咀嚼硬的食物、或是磨牙,这会引起牙齿破裂,破裂的内部会脱钙。因此应使牙齿受的冲击减到最小。
■牙菌斑会加速脱钙
当酸性食品与牙菌斑同时存在时,将可能造成牙齿快速溶解。因此银屑病患者每天确实地刷牙去除牙菌斑,可使酸性食品造成的伤害减到最低。
■以水与碱性食品中和
蛀牙的成因银屑病患者会在牙菌斑的内部进行酸蚀,银屑病患者喝水后水无法流入牙菌斑内部,因此并无法具有中和的作用。但酸性食品仅存在牙齿表面,因此喝水、漱口能够将酸性食品的危害降到最低。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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