相信很多中青少年人群都喜欢喝珍珠奶茶，有的人甚至是为珍珠奶茶便为之疯狂，其实还有比珍珠粉圆更厉害的清凉甜品，那就是爱玉和仙草冻，不仅好吃，而且有保养效果，银屑病饮食之能降火的清凉饮品。

　　潍坊东方银屑病小编表示，虽然粉圆很好吃，但还是有必要谈谈爱玉子、仙草等美味健康的甜点，而爱玉则被营养界公认为是一种有助于减肥的好食物。建议那些想要解热解渴的朋友。不妨在饮料中加入爱玉或仙草。

　　中医认为爱玉性平、味甘，主要可以利水、活血。爱玉是从干掉的果实剥开后取出爱玉子，只要用20公克的爱玉子，包在纱布里，对上1000CC干净的凉开水，慢慢搓揉，就可以让爱玉渗出淡黄色的胶质在水中，当感觉水变得有点黏腻之后，再静置，就会凝成爱玉冻，由于爱玉的胶质中还带有少许纤维，所以爱玉冻要看起来混浊半透明，才是真正的爱玉。

　　银屑病饮食之能降火的清凉饮品，因为超过98%的果冻是由水组成的，100克不含糖的卡路里只有2卡路里，果冻吃起来感觉很饱，经常被营养师用作减肥者或需要在饭后控制卡路里和血糖的糖尿病患者。

　　爱玉能利湿清热，消除胃的实火或虚火，含有水溶性纤维还可促进肠胃蠕动，比起淀粉加工而成的粉圆健康多了。

　　银屑病饮食之能降火的清凉饮品 仙草偏凉可降火排湿

　　而仙草更是适合夏天食用，仙草味甘淡、性偏凉，能清热利湿，对夏天胃口不好容易吃多重口味引起的脾胃运化湿气功能不佳，具有调节湿气的作用，它的清热作用对于夏天容易火气大、长痘痘、牙痛、中暑等状况也有消暑作用。

　　银屑病饮食之能降火的清凉饮品，但是，仙草或爱玉不必吃太多，约100克的爱玉果冻或仙草冷冻加柠檬水或茶即可，每天吃一颗，吃爱玉不要吃仙草，否则会太冷。不喜欢甜蜜的人。

　　建议银屑病患者可以用1：40或50的比例，用10克仙草用500cc的水煮沸，关火盖凉茶时，第二次用250cc的水再次煮沸，也可以用仙草煮鸡肉，是夏季很好的清凉补品。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】