山竹有单宁(Tannins，一种抗氧化剂)的成分，对治疗腹泻很有效，它的果肉也有丰富的纤维，能帮助身体摄取益生纤维，使肠胃得到滋润，确保消化系统顺畅，解决便秘问题，银屑病饮食之患者可以吃山竹吗？

　　潍坊银屑病研究所表示，至于想要减肥的人，吃山竹是很好的选择，因为它的水分很多，加上纤维需要长时间才能消化，所以吃了不会那么快感觉到饿。

　　潍坊银屑病研究所表示，想抗癌必吃山竹，它的氧葱酮有抗氧化 (Antioxidant)的功能，透过攻击自由基，保护身体不受氧化压力的威胁。山竹有很强的抗皮肤癌 (Skin cancer)效果，适量食用不会对身体产生副作用。

　　其次，山竹还可强化身体的细胞组织，来对抗心脏病 (Heart disease)，它也有钾、铜、镁、锰的成分，能降低体内的胆固醇、加强免疫力，大幅减轻了罹患糖尿病 (Diabetes)的风险。

　　银屑病饮食之患者可以吃山竹吗？山竹含有大量的维生素C，它除了能清除有害的自由基，也能刺激白血球来提升身体的免疫系统，国外有一项30天的实验发现，比起吃药丸的人，吃山竹的人在免疫系统的恢复上更快。

　　此外，吃山竹也能保护眼睛，避免白内障，而如果您是敏感体质者，山竹的抗组织胺(Antihistamine)成分，或许可帮助减轻过敏症状，降低发炎的可能性。

　　自古以来，山竹都被用以治疗痤疮 (Acne，粉刺)，其天然抗菌的成分对处理各种皮肤状况都很有效，包括湿疹 (Eczema)和皮肤干燥等问题。银屑病饮食之患者可以吃山竹吗？另外，山竹能减少病毒的感染、加速伤口的痊愈，它也有抗老及除皱纹的儿茶素(Catechin)，让肌肤依旧保持年轻。

　　银屑病饮食之患者可以吃山竹吗？山竹蕴含氧葱酮(Xanthones)，这是一种天然的多酚类化合物(Polyphenol)，能抑制组织胺(Histamine )和前列腺素(Prostaglandin)的分泌，减缓身体的发炎反应。此外，山竹制成的凝胶也可以帮助治疗齿龈问题，减少牙龈出血。

　　山竹具有很多有利于孕妇和胎儿的营养素，包括锰、维生素C、叶酸，以及抗氧化剂 (Antioxidant)，这些都是要注意妈妈与孩子健康的必要条件，同时确保生产过程的顺利。为胎儿的健康，孕妇在食用含山竹成分的保健品前，务必先洽询专业医师的建议。

　　对于正处月经期的女生，山竹更有助减轻生理期之前的不适感，像是情绪波动和晕眩，而在印尼和马来西亚，当地人会熬煮山竹的根部，来舒缓女生月经来时的疼痛感。

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