如果您患有牛皮肤癣，您可能需要服用药物并密切关注天气、压力水平和其他诱因。你也应该看看你盘子里的东西吗?

　　健康的饮食大量的水果和蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物对几乎每个人都是一个好主意。但是一些患有牛皮肤癣的人说他们的饮食习惯会影响他们的皮肤。

　　没有科学证据表明，远离某些食物或遵循特定饮食会对您的病情有所帮助。但你吃的和喝的可能会有所不同。

　　患有牛皮肤癣应限制酒精

　　酒精和牛皮肤癣之间的联系尚不清楚，但专家说，如果你喝酒，要适度。对于男性来说，这意味着每天不超过两杯，对于女性来说，不超过一瓶。

　　研究表明，酗酒的男性对牛皮肤癣治疗也没有反应。一些研究表明，患有牛皮肤癣并大量饮酒的人可能会发现，当他们停止时，他们的皮肤会变得更好。

　　如果您的病情特别严重，或者您服用了某些药物，如甲氨蝶呤和阿维A，您的医生可能会告诉您完全远离酒精。

　　患有牛皮肤癣应多食抗炎症食物

　　牛皮肤癣是一种炎症性疾病。研究是有限的，但一些患有牛皮肤癣的人说，如果他们吃更多的抗炎食物，他们可以更好地控制它。

　　一些研究表明，抗氧化剂，如维生素 C、维生素 E、β-胡萝卜素和硒，可能会有所作为。一些研究表明，鱼油中的脂肪酸可能会有所帮助。需要更多的研究。

　　抗炎食物通常是健康的，所以尝试一下应该不会有什么坏处。他们包括：

　　水果和蔬菜，尤其是浆果、樱桃和绿叶蔬菜

　　三文鱼、沙丁鱼和其他富含omega-3脂肪酸的鱼类

　　富含抗氧化剂的草药和香料，如百里香、鼠尾草、孜然和姜

　　有益心脏健康的脂肪来源，如橄榄油、种子和坚果

　　有些食物会使炎症恶化。少吃这些：

　　加工食品和精制糖

　　脂肪切块的红肉

　　乳制品

　　患有牛皮肤癣应避免过度减肥

　　人们谁是超重或肥胖有越来越牛皮肤癣的机会较高，而他们的症状往往会恶化。研究表明，如果您减掉多余的体重，您的皮肤可能会变得更好。这可能是因为脂肪细胞会产生某些可引发炎症并使病情恶化的蛋白质。

　　你可能会吃小部分，限制碳水化合物或脂肪，或遵循的饮食策略，你的医生建议的组合。

　　患有牛皮肤癣应多吃无麸质饮食

　　您可能想知道如果您吃无麸质饮食，您的牛皮肤癣是否会好转。尽管您可能会从其他尝试过的人那里听说成功的故事，但目前的研究还不清楚它是否有帮助。

　　如果您患有乳糜泻，就像牛皮肤癣一样，是一种自身免疫性疾病，则需要这种饮食计划。当您对麸质敏感时，此计划可能很有用。研究表明，牛皮肤癣患者更有可能患有另一种自身免疫性疾病。

　　如果你不吃麸质，这意味着你必须戒掉含有小麦、大麦和黑麦等谷物的食物。不利的一面是，这些食物也有益于心脏健康，而牛皮肤癣会增加您患心脏病的机会。在您对所吃的食物进行任何改变之前，请先咨询您的医生。

　　排除含有小麦、大麦和黑麦等谷物的食物。不利的一面是，这些食物也有益于心脏健康，而牛皮肤癣会增加您患心脏病的几率。在您对所吃的食物进行任何改变之前，请先咨询您的医生。

　　患有牛皮肤癣应小心美食菜单

　　即使没有证据，您也会在书籍和网站上找到数十种牛皮肤癣饮食。在某个时候，几乎所有食物都被归咎于爆发，关于哪些食物可能有帮助的理论也有很多。

　　您可能对自己的牛皮肤癣感到非常沮丧，以至于您准备尝试任何事情。不要让绝望使你容易上当受骗。

　　牛皮肤癣能吃什么？如果您正在考虑尝试牛皮肤癣饮食，请先咨询您的医生。他们可能会告诉你，任何减少垃圾食品和酒精摄入量的饮食都是可以的。

　　远离声称可以通过禁食或灌肠等方法治愈牛皮肤癣的极端饮食。它们将不起作用，甚至可能是危险的。并且不要认为补充剂有帮助甚至安全。在使用任何补充剂或替代药物之前，请务必咨询您的医生。

　　患有牛皮肤癣应了解自己的皮肤

　　不要忽视您自己的牛皮肤癣经历。如果您吃了某些食物后皮肤变得更糟，请停止食用它们，看看会发生什么。那食物可能是你的诱因。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】