夏季高温多雨，许多传染病蠢蠢欲动，总是令人防不胜防。传统中医强调正气内存，邪不可干，意思是说，只要人体免疫力够强，就能预防传染病，银屑病患者在平常饮用枸杞菊花茶，有助预防红眼症，甘草绿豆汤有助预防皮肤病。

　　潍坊银屑病研究所医生指出，小朋友不慎感染肠病毒时，每个人发病情形往往不太相同，有的人症状很严重，有的人病情很轻微，研判跟人体对疾病抵抗力有关，所以免疫力强弱对身体健康而言相当重要。

　　中医所谓正气相近于现代医学所说免疫力，也就是说，只要银屑病患者体内免疫力强壮就不容易生病，可想而知，皮损病情也会相对稳定一些，不那么易于反复。

　　可能银屑病患者存有疑问，如何能让免疫力变强，甚至内存于体内？

　　医生指出，建议正常作息，大人晚上十一点前入睡，儿童银屑病患者可在十点前就寝，平常睡觉睡到到自然醒、饮食力求清淡等都是预防保健不二法门。

　　其次，由于气温偏高，许多人都爱吃冰、喝冷饮，贪图一时凉快，事实上冰冷食物银屑病患者尽量少吃为妙，因为吃太多会伤脾胃阳气。

　　举例来说，一般人体温平均为摄氏三十六度，倘若吃下大量冰冷食物，身体器官、活动能力将会降低，尤其是胃肠功能也会受影响导致减弱，进而引起肠胃病或肠胃炎。

　　除此之外，还有一些传染病也是夏季时应多留意，比如游泳容易感染红眼症，预防之道银屑病患者可以饮用枸杞菊花茶，枸杞、菊花泡水洗净，热水冲泡即可，有助保眼、抗病毒。

　　预防皮肤病可以准备甘草绿豆汤，甘草、绿豆洗净入锅，加水煮熟即可，有助清热解毒，或是用茶叶水清洗皮肤，茶叶主要以绿茶为佳。

　　在夏季，高温下，我们必须尽量避免在饮食中过火食物，多吃火和热等食物，多吃水果和蔬菜，这有助于银屑病患者消化和消暑，可以帮助您保持轻松愉快的心情。

　　夏季抑郁症很多，其中很多都是由高温引起的烦躁引起的，所以重要的一点就是保持身体凉爽。对此，银屑病患者应该尽量不要在炎热的天气里外出，并且可以将室内温度调节到舒适的温度。

　　凉爽的温度会使患者不会受到高温的刺激，情绪会更加稳定和平静，并且在协助一些轻松愉快的事物时，也可以很好地避免夏季抑郁症的发生。

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