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立春银屑病患者养生正当时

发布时间:2015-02-01   责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  2月4号即将迎来二十四节气中的首个节气,那就是立春,立春节气代表着是春天的开始,因为春属木,与肝相应,对于银屑病患者而言,春季养生主要是护肝和调节心情。下面为您详细的介绍。

立春银屑病保健

  立春银屑病患者养生正当时:

  首位,调整生活作息。春季银屑病容易复发,银屑病患者首先要注意调整可以生活习惯,做到早卧早起,衣着要宽松,可以适当的多做一些户外运动,克服倦怠思眠的状态,呼吸一下新鲜的空气,舒活一下筋骨,增强身体对气候的适应和调节功能,提高身体的抗病能力,有助于预防银屑病复发。

  第二,合理的饮食调养。立春节气银屑病患者养生,在饮食中要注意清淡可口,尽量的避免食用一些油腻、生冷以及刺激性的食物,可选择一些养肝、疏肝、健脾、理气的食物,介绍的食物有蜂蜜、大枣、豆浆、牛奶等甘甜之品能加强脾的功能。

  第三,保持身心和谐。立春节气之后,天气转暖,阳气开始生发,银屑病患者体内的肝阳、肝火、肝风随之也上升,很容易导致气血逆乱,促使神经内分泌系统功能紊乱,免疫力出现下降的情况,引发银屑病复发。所以,银屑病患者立春节气在精神养生方面要力戒暴怒,尽量做到心胸开阔。

  温馨提示:立春节气,人体生理机能、新陈代谢逐渐活跃。然而春雨绵绵,天气潮湿,同时乍暖还寒,气候很是不稳定,因此,银屑病患者要格外注意养生保健,增强身体的抵抗力和免疫力,安然的享受春季。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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