蔓越莓能改善泌尿道感染，是真的吗？根据研究结果，蔓越莓胶囊能预防泌尿道感染的证据不足，消费者不需花大钱购买这种不确定功效的蔓越莓胶囊。医生表示，银屑病患者预防泌尿系感染的方法就是多喝水！

　　潍坊东方银屑病研究院医生表示，泌尿道感染女性高于男性，主因为男女泌尿道结构有明显的差别，女性的尿道比男性短很多，尿道口距离膀胱只有约3-4公分，所以细菌较容易往上侵入到膀胱、输尿管，甚至肾脏，进而引发泌尿道感染。此外，老年人、糖尿病病人、抵抗力较差者及摄护腺肥大的人等，都是高危险群。

　　蔓越莓含有类黄酮(flavonoids)、前花青素(proanthocyanidins)、儿茶素(catechin)、少量维生素C及有机酸等成分。其中的前花青素是一种多酚化合物，存在于植物(如：葡萄、蔓越莓、苹果)的皮、壳、籽中，被发现对大肠杆菌具有抗沾黏作用，可以防止大肠杆菌黏附在尿道上皮细胞，使致病菌能随着尿液排出体外，因而降低泌尿道感染的机率。

　　美国国立卫生研究院(NIH)建议预防泌尿系感染的方法就是多喝水。每人每日应摄取1500-2000毫升(cc)的水，将30毫升乘以体重来估算出个人饮水需求，体重70公斤的人，每日水分需求为2100毫升。

　　医生指出，因心脏、肾脏等疾病而需限制水分摄取者，应依照医嘱摄取。此外，有些人不清楚自己一日喝水量，有些人则认为自己喝很多水，但实际评估下来，发现根本是不够的。除补充适当的水分，良好的生活习惯也很重要，不论工作是否忙碌，都应养成不憋尿的好习惯。

　　医生提醒糖尿病的银屑病患者，如果有泌尿道感染的困扰，除寻求治疗之外，建议以白开水取代蔓越莓汁，蔓越莓汁通常添糖增加适口度，饮用蔓越莓汁恐使血糖更难控制。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】