夏季将至，气温高升，不少年轻的牛皮癣患者不免会来上一碗冰消消暑气。但有相关医院医师就提醒，依照中医阴阳平衡理论，吃冰也是要看时辰的!吃对时间和体质适合品项不只是冰品，凉性食物也应适量，建议慢慢吃比较好！

　　潍坊东方牛皮癣医生表示，炎夏高温逼人，不少人转往投靠大份量冰品、剉冰、或西瓜等水果的怀抱，却也常出现拉肚子、鼻水直流的人求诊。

　　根据中医阴阳平衡理论，人体阳气逐渐从夏至下降。 食用过量冷食的牛皮癣患者的寒冷体质会因阴阳不平衡而影响内脏，并可能引起胃部不适和腹泻等症状。

　　寒性体质应白天吃冰，不建议空腹食用

　　在潍坊的牛皮癣医生解释，热性或寒性的体格可以从身体表现来判断：身材热的人经常出现出汗，口干，便秘等; 寒冷的体质常见于四肢冰冷，食欲不振，夜尿症。

　　医生指出，想要吃冰镇冰，冷食等的感冒体质型银屑病患者，被中医列为冷，冷食品。 他们应该在阳气强壮的白天吃。 吃冰的理想时间是从中午到下午3点。 尝试在饭后一小时吃它，以避免在冷热食物之间徘徊胃和肠，而不是空腹吃，以免影响脾胃的消化。

　　寒性体质选择雪糕、圣代，热性体质避免加炼乳、果酱

　　冰产品的选择和吃的方式应该是有压力的。 对于感冒体质型牛皮癣患者，医生建议选择融化缓慢的冰制品，如冰淇淋，圣代冰淇淋等，并慢慢进食，适度保持体内温度平衡时间，让身体适应变化的能力。 冰产品应该像果酱或炼乳这样的甜食一样少，因为身体热的人往往会摆脱潮湿，使身体水分，导致排便或出汗。

　　除了冰品，温热类水果也应适量食用

　　最后，牛皮癣医生建议，除了冰品之外，常见的温热水果类，如：荔枝、芒果等，糖分及热量都很高，吃多易上火，不但会让患者的皮损病情有所加重不说，还会加重口破、流鼻血、便秘症状，热性体质的人不要多吃。

　　不管寒性或热性体质的牛皮癣，夏季消暑食品都要适量食用才是养生的上上策。

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