说到防晒霜，找到合适的配方可能很棘手但它绝对存在。如果您患有银皮肤癣，寻找完美的防晒霜似乎更具挑战性，但防晒尤为重要。

　　尽管暴露在阳光下可能有助于缓解银皮肤癣症状，但过多会导致阳光损伤和潜在的皮肤癌。过多的阳光照射会导致银皮肤癣患者皮肤的刺激和不适感增加。

（对于银皮肤癣患者来说，SPF值至少为30的防晒霜是必不可少的。）

　　如果您患有银皮肤癣，请注意防晒的另一个原因：医生诊断某些类型的皮肤癌（例如基底细胞癌或鳞状细胞癌）可能是一项挑战，因为它们通常看起来与银皮肤癣非常相似。

　　更重要的是，许多银皮肤癣患者已经处于患黑色素瘤的更高风险中，因为他们接受光治疗，因此他们必须尽最大努力保护他们的皮肤免受太阳紫外线的伤害。而与银皮肤癣的人谁接受光疗法，也有基底细胞和风险增加鳞状细胞癌。

　　如果您正在使用某些外用药物，如类固醇，您可能会增加光敏性，这意味着您更容易晒伤。建议询问您的医生是否有任何药物使您对阳光更敏感。

　　患有银皮肤癣挑选防晒霜时要注意什么

　　购买防晒霜时，至少从至少30的SPF开始。建议寻找可同时防护UVA和UVB射线的广谱防晒霜。

　　选择含有氧化锌和氧化钛的矿物或物理防晒霜。为敏感肌肤推荐不含香料的配方，在购买任何防晒霜之前，请务必检查标签并确保该产品不含甲醛、对羟基苯甲酸酯或其他强防腐剂，因为这些会刺激和损害皮肤。

　　如何在有银皮肤癣斑块的皮肤上涂抹防晒霜

　　如果您患有非常活跃的银皮肤癣，将乳液或乳霜涂抹在皮肤上可能会很棘手。轻拍涂抹防晒霜，而不是摩擦，如果你特别担心自己的症状，喷雾防晒霜是一种非接触式选择，一定要大量涂抹，因为你需要使用比你想象的更多的量才能达到瓶子上的SPF保护。一定要每两个小时重新涂抹一次，并在出汗或弄湿皮肤后立即重新涂抹。

　　银皮肤癣的晒黑浴床和自晒黑怎么样

　　如果你对日光浴床感到好奇，那就别想了。虽然晒黑床看起来是个好主意，因为它们会让你暴露在UVB射线下，这有助于缓解银皮肤癣症状，但它们弊大于利，因为危险的UVA射线的数量要高得多。建议完全避免晒黑。

　　唯一安全的棕褐色是来自瓶子的棕褐色，但多亏了自晒黑，您仍然可以焕发光彩。保湿和晒黑的产品最适合银皮肤癣，并补充说那些专为敏感皮肤设计的产品是理想的选择。好的类型是那些含有丰富保湿剂和浅色调的配方，因为与其他区域相比，它们会逐渐变成棕褐色，而某些区域不会突然变深。

　　皮肤的某些区域，例如活动性银皮肤癣斑块，会更快变黑，因此建议您下次晒黑时避开这些区域，以使其看起来更均匀。

　　走自晒黑路线时，首先要准备好您的皮肤，这一点很重要。例如，通过使用含有羟基酸的化学去角质剂去角质，在前一天准备皮肤，去角质后一定要滋润皮肤。

　　在将任何自晒黑产品添加到您的购物车之前，一定要仔细检查标签上的成分，并指出许多自晒黑产品含有会刺激您本已敏感的皮肤的成分，例如香水和酒精。建议选择喷雾式鞣革剂或轻质摩丝，以避免摩擦和刺激您的银皮肤癣，并轻轻涂抹，就像使用乳液或防晒霜一样。

　　银皮肤癣自晒黑要谨慎保持阳光下安全

　　建议银皮肤癣患者谨慎使用自晒黑，尤其是在您应对突发情况时。美黑产品会与死皮细胞发生反应，因此银皮肤癣会吸收产品，使皮肤看起来斑驳。

　　温馨提示：无论您选择使用防晒霜保护您的自然肤色，还是选择人造棕褐色，您的首要任务都需要在阳光下保持安全。

　　虽然在没有保护的情况下外出晒太阳可能很诱人，但您仍然需要保护您的皮肤免受伤害。涂上防晒霜以获得阳光的好处，而不会冒可能使症状恶化的晒伤风险。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】